우엉(차)은 우리 몸에 어떻게 좋을까?

우엉(차)은 우리 몸에 어떻게 좋을까?

 

 

☞면역력 향상

우엉의 껍질에 특히 많이 함유된 '알카로이드' 성분은 우리 몸의 치유력을 향상시켜 주며, 각종 잔병으로부터 인체를 보호해줍니다.

 

 

 

☞항암 효과

또한 '알카로이드' 성분은 산삼하고도 견줄 만큼의 아주 강력한 항암효과를 자랑합니다.

 

 

 

☞혈관 건강

우엉의 '리그닌'과 '사포닌' 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸증, 심근경색 등 다양한 심혈관계 질병 예방에 효과적이며, 평소 혈액순환에도 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

☞당뇨 및 비만 예방

우엉에는 당분과 지질의 흡수를 제한해주는 '팔미트산'이라는 성분이 있어 당뇨 및 비만을 예방하는데 좋으며, 칼로리에 비해 포만감이 높다는 장점이 있습니다.

☞빈혈 예방

우엉차에는 철분이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈환자에게 좋습니다.

 

 

 

☞골다공증 예방

칼슘 또한 풍부해서 성장기 아이들과 골다공증에 쉽게 노출 될 수 있는 노인들에게 좋습니다.

 

☞강력한 항산화 효과

우엉의 '사포닌' 성분은 강력한 항산화 효과를 지니고 있어 노화방지 효능이 매우 탁월하며, 피로를 해소하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

☞변비 해소

우엉에 함유되어 있는 식물성 섬유질인 '셀룰로오스'는 장운동을 활발하게 하며, 수분 흡수력이 좋아 변비를 개선하고 숙변을 제거해주는 효능이 있습니다.

 

 

 

☞여성의 호르몬 조절

우엉에는 여성 호르몬 분비를 조절해주는 효능이 있어, 여성의 생리통과 생리불순을 완화해주는 효과가 있습니다.

☞신장기능 향상

우엉에 함유된 '아눌린' 성분은 신장을 보호해주는 효능을 지니고 있어, 몸의 붓기를 효과적으로 빼줄 뿐더러 이뇨작용을 원활하게 해줍니다.

 

 

 

☞소염, 향균 작용

우엉에 함유된 '탄닌' 성분은 소염작용이 있어 두드러기, 아토피, 습진 등의 증상을 완화해주며, 향균작용이 있어 여드름을 완화하는데도 좋습니다.

 

 

 

☞치매 예방

우엉에 함유된 '아르기닌' 성분은 뇌를 튼튼하게 하고 치매를 예방해주는 효능이 있습니다.