오미자 썸네일형 리스트형 기력을 보강해주는 토종 약초 8 기력을 보강해주는 토종 약초 8 ◆복분자 한 노인이 산에서 나무를 하러 갔다가 복분자 열매를 발견하고 한껏 따 먹고 집으로 돌아와 소변을 보니 요강이 엎어졌다는 이야기가 있습니다. 복분자는 신장의 기능을 강하게 하고 정수를 기르는 작용이 있습니다. 소변을 자주 보거나 불임증, 정력이 약할때 섭취하면 좋습니다. ◆음양곽(삼지구엽초) 음양곽은 가지가 세개로 갈라지고 잎이 각 가지에 3장씩 모두 9장이 붙는다고 하여 삼지구엽초라고 한답니다. 옛부터 음위의 특효이며 양기를 돋우는 명약입니다. 허리와 무릎을 보하고 남자의 양기가 떨어져 일어서지 않는데, 여자의 음기가 떨어져 임신이 안될 때, 중년의 건망증에, 노인의 노망증에 좋으며 기력을 나게 하고 근골을 굳세게 한다고 합니다. ◆토사자 토사자는 구기자, 복분자.. 더보기 목감기에 좋은 음식 8가지 이제 겨울도 다 지나가고 이제 곧 봄이 오는 계절이다. 요즘 같은 겨울에는 면역력이 저하되어 감기에 걸리기 십상이다. 특히, 목감기의 경우 열과 함께 통증이 동반되어서 음식물 섭취도 힘들어진다. 이러한 목감기를 싹 낫게해 줄 좋은 음식들을 소개하겠다. 목감기에 좋은 음식 8가지 1. 생강 생강은 염증을 완화시켜주며 가래나 기침을 막아주어 폐기능을 원활하게 도와주는 역할을 한다. 기침으로 인해 숨이 차는 것을 막아주기도 한다. 만성 기관지염인 사람에게도 좋다고 한다. 단, 생강은 몸을 따뜻하게 하는 성분이 있어서 열감기가 있는 경우에는 복용하지 않는 게 좋다. 2. 도라지 도라지는 가래를 없애주고 기침과 천식을 없애주는 효능을 갖고 있다. 사포닌 성분으로 인해 면역력 향상에 도움을 줘서 기관지 건강을 지켜.. 더보기 이전 1 다음
