여드름에 좋은 차

「 여드름에 좋은 차 」

 

 

1. 매실차

매실차는 해독 및 살균 작용이 뛰어나 염증이 심한 여드름에 좋습니다. 여드름의 원인이 되는 변비에도 좋습니다.

 

2. 녹차

카테킨 성분은 유해활성산소와 염증을 없애는 데 효과가 큽니다. 마시고 남은 티백으로 마사지를 하면 피부의 노화방지와 미백에도 좋습니다.

 

 

3. 감잎차

비타민 C와 타닌, 칼슘이 풍부하여 세포재생과 미백, 여드름을 완화하는 데 효과가 있습니다. 또 이뇨작용을 촉진시키고, 혈압조절 및 동맥경화 예방, 면역력 증진에도 좋습니다.

4. 박하차

피부 탄력이 떨어졌을 때 마시면 좋다고 알려져 있는데, 피부염증이나 트러블이 있을 때에도 좋습니다. 목 넘김이 시원해서 여름에 마시기엔 그만입니다.

 

 

5. 국화차

몸속의 노폐물을 배출해 주며, 여드름의 한 원인이 되는 피로와 불면증에 좋습니다. 국화차는 두통에도 도움이 됩니다.

6. 구기자차

보습 효과가 있어, 거친 피부를 윤택하게 해주고 혈액 순환을 원활하게 해주어 여드름을 다스리는 데 좋습니다. 또 칼슘과 철분을 많이 함유돼 있어 피로해소에도 도움이 됩니다.

 

여드름 난 자녀에게 알려주시고, 엄마아빠 몸에도 당연 좋으니 올 여름엔 커피보다 차를 드셔보시는 건 어떨까요?