흑마늘 효능 및 부작용 썸네일형 리스트형 흑마늘 효능 및 부작용 흑마늘 효능 및 부작용 흑마늘이 건강에 좋다고 요즘 많이 소문이 나서, 많은 분들이 챙겨드시고 계십니다. 오늘은 그 좋다는 흑마늘 효능에 대해서 알아보겠습니다. 아무래도 효능을 알고 먹으면 그만큼 몸에도 더 좋은 것 같습니다. 더불어 흑마늘 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 흑마늘이 체질에 따라, 부작용이 있을 수도 있는데 대부분 모르시더군요. 흑마늘은 생마늘을 껍질 채로 고온다습한 상태에서 15 ~ 20일 동안 발효/숙성시킨 식품으로, 그 과정에서 검은 마늘로 변환됩니다. 장기간의 발효와 숙성을 거치면 자극적인 냄새가 사라질 뿐 아니라, 식욕을 일으키는 향기를 내기도 합니다. 때문에 누구나 쉽게 먹을 수 있는 음식으로 많은 분들이 즐겨 드시고 계십니다. 흑마늘 효능 마늘이 효능이 있는 체질이라면 이 역.. 더보기 이전 1 다음
