혈관에좋은음식 썸네일형 리스트형 먹기만 해도 혈관 청소해주는 고마운 음식 9가지 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 ! 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 합니다. 연구결과 아래 소개해드릴 9가지 음식을 먹기만 해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는 것을 예방해주는 특유의 효능이 있다고 합니다. 1 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아주어 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지합니다. 아침에 사과 반 개와, 당근 한개를 함께 갈아 주스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에도 무척 도움이 많이 된다고 합니다. 2 혈액의 길을 뚫어주는 "생강" 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해주어 찌꺼기들로 막히 좁아졌던 혈관을 뚫어주게 됩니다. 생강차를 마시.. 더보기 이전 1 다음
