양배추효능 썸네일형 리스트형 양배추가 위암과 대장암 예방에 좋은 이유 양배추는 아주 오래 전부터 약용식물로 애용되어 왔습니다. 양배추의 여러 효능들 중 가장 돋보이는 효능은 암 예방 효과인데요. 특히 위암과 대장암 예방에 효과적인 과학적 근거를 소개해드리겠습니다. 양배추는 고대 이집트나 로마에서도 식용뿐 아니라 약용으로도 쓰였는데요. 그만큼 오래전부터 양배추가 건강에 이롭다는 걸 몸으로 깨달아 알고 있었다는 것이죠. 그리스의 철학자이자 수학자인 피타고라스도 '양배추는 인간을 밝고 원기 있게 하며 마음을 가라 앉히는 채소'라고 평했다는 얘기도 전해질 정도니까요. 양배추가 지닌 놀라운 효능들은 과학적으로 입증되고 있습니다. 위장 장애를 개선하고, 피부미용에 좋고, 고혈압과 뇌졸중을 예방하고, 피를 맑게 하고, 변비 해소에 좋을 뿐 아니라, 골다공증에도 좋으며, 다이어트에도 좋.. 더보기 이전 1 다음
